Stresskursus

Få din helt egen stressmanager

Måske har du allerede investeret i vores foredrag og ønsker at udvide med en in-house stresskyndig. Din medarbejder vil blive uddannet i de vigtigste faser inden for stress og vil efter endt kursus, være i stand til at forbedre og/eller opretholde et sundt arbejdsmiljø.

Gode kollegaer passer på hinanden.

Trin 1 - Stressforebyggelse

At forebygge stress på arbejdspladsen er med til at skabe arbejdsglæde og trivsel, hvilket fører til motiverede og tilfredse medarbejdere. Modulet Stressforebyggelse omhandler definitionen på stress, hvad der forårsager det, hvilke symptomer man skal være opmærksom på og hvilke tiltag der skal til, for at forebygge og undgå stress.

Trin 2 - Stresshåndtering

Sker det uheldige, at en medarbejder bliver ramt af stress og muligvis ender med en sygemelding, er det vigtigt at tage hånd om ham eller hende, og hjælpe på vejen frem i lyset. Modulet indeholder lektioner i håndtering af forskellige stresssituationer via rådgivning og andre værktøjer.

Trin 3 – Tilbage efter stress

At komme tilbage på arbejde efter en periode med stress, er en svær proces og kan virke uoverskueligt. ’Tilbage efter stress’ handler om, at forberede den stressramte på at skulle genoptage arbejdet, på en tryg og hensigtsmæssig måde for alle parter. Det handler om timing, koordinering og masser af støtte og omsorg.

Det praktiske

Kurset vil blive skræddersyet til din virksomhed og den valgte medarbejder. Din nye stressmanager må forvente at skulle bruge 3 timer pr. modul, og vi tilrettelægger naturligvis kurset så det passer i jeres kalender. Kurset finder sted i mine lokaler i Slagelse, men kan også foregå i din virksomhed.

Ved bestået kursus udleveres der et diplom, og den uddannede stressmanager har efterfølgende mulighed for, at kontakte mig for sparring i relevante situationer.

Kontakt mig og hør nærmere.

Ja tak,

jeg vil gerne kontaktes