Coaching | Stresshåndtering | Lederudvikling

Stresshåndtering, målopnåelse, balance. Uanset udfordring støtter jeg dig til effektive resultater.

Det hele starter med en samtale

Som virksomhedsejer er udfordringerne mange og meget forskellige. Alle har brug for et strategisk overblik for at kunne lede virksomheden derhen, hvor du drømmer om. Det får du kun igennem den rigtige sparring.

Tag det første skridt og lad os tale om netop dine udfordringer – helt uforpligtende.

Læs mere om ledercoaching

Stress? Nej, det sker kun for naboen

Symptomerne er måske ikke de samme som hos naboen, men kroppen siger alligevel stop. Du har presset dig selv alt alt for længe.

Måske du har svært ved at koncentrere dig på arbejdet, mister nemt overblikket eller bliver hurtigt meget opfarende og “kort for hovedet”? Eller værre endnu, du kan slet ikke rejse dig fra sengen og græder hele tiden? Måske du er nået så langt i dit stressforløb, at du har brug for værktøjer til at blive “helt rask”, så du kan vende tilbage til arbejdsmarkedet igen?

Jeg hjælper dig til at komme fra stress til trivsel via tillidsfulde samtaler.

Læs mere om stresshåndtering

Fastholdelse efter stress

Efter et stressforløb får jeg ofte spørgsmålet: “Hvordan fastholder jeg min arbejdsglæde?”

Flere oplever, at de ofte er nervøse for tilbagefald, har svært ved at passe på sig selv og lytte til sine krops signaler. Det er ligeledes kendt, at kolleger “kun” tager hensyn i starten. Men hvem skal tage hensyn til hvem?

Vil du også lære at fastholde din arbejdsglæde efter et stressforløb og styrke dine mange personlige kvaliteter?

Læs mere om strategisk stressforebyggelse