Fastholdelse af arbejdsglæde efter stress
Kursus med dig i fokus
Når man i en periode har følt sig mentalt presset eller ligefrem været sygemeldt med stress, kan det være en større udfordring at genfinde arbejdsglæden og undlade at falde tilbage til samme handlemønstre og vaner.
Flere og flere udtrykker nervøsitet for at falde tilbage igen til “stresshelvedet”, og er bange for ikke at kunne reagere konstruktivt på de stresssymptomer der opstår.
Det kan vi gøre noget ved. Stress er spild af tid. Vi har alle brug for arbejdsglæde og balance i vores liv. Så i stedet for at håbe og tro på, at du kan klare det hele selv, så deltag i dette unikke kursusforløb. Du vil sammen med 5 andre styrke din selvindsigt, så du er i stand til at forebygge og håndtere de stresssymptomer, du uden tvivl vil opleve i fremtiden.
Sygefravær er for omkostningsfuldt, særligt for dig.
Vil du gerne undgå at falde tilbage til “stresshelvedet”?
Vil du gerne tage ansvar for dit eget liv?
Hvis du kan svare ja til mindst et af ovenstående spørgsmål, er du indenfor målgruppen.
- Fastholdelse af din trivsel og tilstedeværelse
- Styrkelse af din selvindsigt, nærvær og relation
- Give og modtage konstruktiv feedback
- Forbedring af din mundtlige og skriftlige kommunikation
- Dine kompetencer bruges rigtigt
- Nye værktøjer til at håndtere mentalt pres, stress og overbelastning
- Balance mellem arbejds- og privatliv
Du vil sammen med de 5 øvrige deltagere få et rum i fortrolighed, hvor al usikkerhed kan bredes ud, og få den sparring og støtte du har brug for.
Hertil tillægges kørselsudgifter, beværtning og evt. lokaleleje.
Pris kr. 24.000,- ex moms.