Hvad er coaching?

Hvad er coaching?

En tillidsfuld samtale

Coaching er en professionel dialog, der tager udgangspunkt i dine mål. Samtalen bygger på gensidig tillid, respekt og samarbejde igennem hele forløbet. Det er ikke terapi, men derimod en samtale, hvor jeg igennem vigtige spørgsmål og refleksion hjælper dig til større indsigt i dine egne muligheder.

Jeg hjælper dig med, at:

  • give slip på gamle og urealistiske mål
  • finde din personlige mission og dine værdier i livet
  • opnå en bedre balance imellem arbejde og privatliv
  • få større selvtillid og selvværd
  • få motivation og engagement
  • få bedre relationer til andre mennesker
  • lære at håndtere stressreaktioner
  • få struktur til at opnå bedre og hurtigere resultater
  • opnå mere på kortere tid
  • udvikle din karriere
  • udvikle dine lederegenskaber
  • opnå dine mål som f.eks. vægttab, rygestop, nedbringelse af sygefravær m.m.

Ja tak,

jeg vil gerne kontaktes

Vi finder dit bedste jeg

Coaching handler om at få det bedste frem i dig, så du kan finde nye handlemuligheder til de udfordringer du står overfor. Udfordringerne kan både være personlige eller professionelle problematikker, som du ikke selv kan finde løsningen på, før du bliver coachet.

Coaching er en anerkendt metode med effektive værktøjer til at udvikle mennesker og sikre motivation, målopfyldelse og resultater.

Vi har alle blinde vinkler, som gør, at vi ofte ikke kommer ud af ”starthullerne” eller blot handler som ”vi plejer”. Jeg hjælper dig til at nå dine mål på en effektiv og positiv måde.

I forløbet finder du frem til, hvad der er vigtigst for dig, og lærer at handle efter det. Coaching har kort sagt fokus på dig og din udvikling.

Igennem coaching opnår du øget styrke, selvværd og livskvalitet.

Er coaching noget for dig?

Hvis du ønsker forandringer i dit liv og er motiveret for at gøre en positiv forskel for dig selv, vil have styr på dine muligheder og kompetencer eller har brug for, at tage de rigtige valg i dit liv, så er coaching noget for dig.

Læs mere om dine muligheder her:

Personlig coaching

Teamcoaching

Ledercoaching

Er coaching derimod ikke noget for dig, kan et rådgivningsforløb være et alternativ.

Føler du dig stresset? Lær om stress her.