Tankemylder

Har du tendens til tankemylder? Tankemylder kan gøre det svære at koncentrere sig, bevare overblikket og finde kreative løsninger. Når først tanker fører flere tanker med sig, og forgrener sig ud i et væld af nye problemstillinger, som ingen ende vil tage, har tankerne tendens til at blive dystre og en stor bremseklods for at finde kloge konstruktive handlemuligheder. Har [...]

2022-10-07T09:37:03+01:0021. juli 2022|

Undgå stress og kun 1 uges sommerferie

Undgå stress og kun 1 uges sommerferie? Det er præcis hvad en selvstændig virksomhedsejer har haft de sidste 6 år. Er det godt eller skidt? Der er rigtig mange faktorer der spiller ind, for at kunne svare på det spørgsmål. Hvis du forestiller dig, hvordan en landmand for 40 år siden drev sin gård [...]

2022-10-07T09:39:22+01:001. maj 2022|

Vidste du, at det er muligt at udskifte en dårlig vane?

Vidste du, at det er muligt at udskifte en dårlig vane? Flere fortæller mig om deres forskellige måder at håndtere deres udfordringer på, glæder eller sorger. Og ikke alt sammen er lige hensigtsmæssigt. Eksemplerne er mange, og noget er vi bevidste om, og andet er nok mere en skyggeside, som vi ikke er helt [...]

2022-10-07T09:43:29+01:0013. april 2022|

God nattesøvn

God nattesøvn og lyst til 100 armbøjninger :-) For mange er en god nattesøvn meget vigtig og altafgørende for at fungere i dagligdagen. Ens humør og tålmodighed påvirkes i positiv retning, og giver masser af energi til at være noget for andre både på job, privat og for en selv. En god nattesøvn betegnes [...]

2022-10-07T11:16:27+01:007. februar 2022|
Go to Top